荳荳上學三週了，第一周從傻傻上學到哭哭鬧鬧，到似乎接受了學校；第二周開開心心，出門前滿懷期待的心情去上學。第三週，突然被打回比原型還要更不明所以的原型，出門前就開始哭鬧不說，連回家的反應都讓人身心俱疲。
上學第三週，出門前就喊著：「我要回家~我要回家~」
就這樣我們剛結束的周末兩天一夜小旅行，就在荳荳心情好跟荳荳在哭鬧的輪迴中進行，其中哭鬧的部分似乎佔了大多數。也因此我開始靜心想想到底為什麼荳荳會有這樣的情緒表現，也上網再查了一些資料。
我太輕忽了，原來除了上學時候的哭鬧反應，放學後的表現也是個重點觀察。仔細回想這一周的荳荳，對於「你一個人在這邊反省，之後再來找媽媽」的懲罰反應非常的大，甚至在某一晚上出現無限輪迴的「不要丟下我一個人」的哭鬧。再來是對於不順她意的事情，或是不想遵守的指令，都會情緒瞬間爆衝。傳說中的分離焦慮症候群真的這麼強韌，在我們上學三週了才慢慢浮現出它可怕的面貌嗎?
還記得前兩天跟老師聊，跟老師提到荳荳其實是個很慢熟怕生的孩子，所以可能在學校有這麼多的新老師新朋友讓她壓力很大。老師聽了有點訝異，因為看荳荳在學校的適應狀況良好，感覺不出是個慢熟的性格。是啦，畢竟從學校傳來的照片影片等等，荳荳都很開心甚至是興奮地在參與活動，連我這個做媽媽的都以為荳荳的這個內向性格到學校去轉性了，何況是才認識幾天的老師。在學校表現良好，但其實是一直把壓力往心裡吞；或者，在學校玩得開心讓她忽略了面對生人的緊張感，累積久了心裡的抗壓額度就滿了。
在學校裡看起來都乖巧聽話，似乎適應良好
除了慢熟怕生(然後人來瘋回家躲起來哭)的個性使然以外，學校的「規矩」也許也是讓荳荳反彈的原因。有些教養文章中都提到孩子們在去幼稚園一段時間後發現「原來幼稚園不是個只有玩耍的地方，是個不能為所欲為的地方」接著就開始排斥上學了。荳荳在上學這幾周下來，有個驚人的正面變化就是「願意打招呼」了，遇到鄰居會打招呼，見到巷口的豆花店老闆娘會打招呼。就在我們在心中撒花的同時，沒想到也許這些「學校老師說的規矩」也讓荳荳心裡不舒服了。當然，規矩要教禮貌要養成，但也許一下子太多太多了，只有三歲多的荳荳看來有些招架不住了。
好啦，也或者在學校的時間多了荳荳心裡也慌了，在心底想要測試我們是不是還愛她，而不是就這樣把她丟給老師了。
面對荳荳這周情緒上的反撲，老實說讓我很措手不及。所以面對她無理的哭鬧，也讓我備感壓力。大家都知道的，壓力一大就容易發怒，這兩天蠟筆小新的妮妮媽媽揍兔子的畫面不斷在我眼前出現，我都在想一個月後的結婚紀念日我要跟陳先生互送一隻大兔子了。
就是這一隻兔子，可能需要團購一下
晚上看了一篇文章上面寫到，對於情緒以及壓力，孩子不知道該怎麼面對，他們會從我們身上學習。所以，要是我們「以暴制暴」或是被他們激發情緒表現出不耐，那麼他們學習到的就是「我生氣了所以我可以很兇」。唉，其實，媽媽我也不是個很好的大人。生氣就想發怒，我也是這樣呀!
要是再對荳荳兇兇，也許以後就是我們母女一起揍兔子了
陳先生：「你都要四十歲了也都這樣呀! 別對荳荳要求太高。」
陳太太：「欸我才三十二歲，你不要太誇張好嗎?」
嗯，似乎跑掉重點了
照片是三十年前的媽媽我，看來這個哭鬧脾氣真的是會遺傳(攤手)
昨天晚上荳荳又在哭鬧，翻出了賴馬的「愛哭公主」給荳荳，荳荳似乎得到很多共鳴，這兩天的指名度很高。裡面除了幽默的角色反應讓讀者發現「愛哭原來大家都不喜歡呀」，還有那很可愛的「哭哭臉變笑笑臉」咒語，最讓我心頭一震的，是皇后媽媽的反應。當愛哭公主一路哭著回家，皇后媽媽溫柔的安撫她，提議我們來辦個生日派對讓愛哭公主跳脫情緒；當愛哭公主搞砸了派對身上變得好髒好髒，皇后媽媽溫柔地說妳變成泥巴公主了；在愛哭公主說著自己把朋友嚇跑的時候，皇后媽媽摸摸公主的頭說：「嗯，我想妳一定很傷心，我們先去洗澡好嗎?」
不止荳荳從愛哭公主的身上看到了自己的影子，媽媽我也從皇后媽媽的身上彷彿看到一盞明燈。是呀，同理孩子的情緒還有正面回應孩子的需要，這是第一步驟。我怎麼這幾天在荳荳的哭鬧中，都忘了這最重要也最有用的步驟呢?
突發異想想到了被燙傷的口訣「沖脫泡蓋送」，當被孩子的哭鬧情緒燒到的時候，也可以來「沖脫泡蓋送」。我也還在實驗練習中，希望哭哭荳荳快不見，笑笑荳荳明天見!
- 「沖」淡孩子的情緒：第一步，這是給爸媽的強心針，要認知到孩子正在情緒當頭，這時候跟孩子正面衝突講道理都是沒有用的，所以目標沖淡孩子的情緒，也控制住自己的情緒。
- 「脫」下大人的自尊心：面對孩子的哭鬧，脫下自己的自尊心吧!不要為了大庭廣眾而喝斥孩子，也不要為了孩子不肯配合而面紅耳赤，脫下自尊心好好面對孩子的內心。
- 「泡」進我懂你的池子：同理孩子的情緒，了解孩子的需求。一句「我知道你想要...」讓她知道自己不用再無限跳針重複需求，一句「你很害怕對不對」讓她知道自己不用大哭大鬧引起注意。
- 「蓋」上最溫暖的擁抱：擁抱最能安撫孩子慌亂的心。父母在盛怒的時候往往想把孩子丟地遠遠的眼不見為淨，但其實最親近的擁抱才是最好用的哭鬧滅音器。
- 「送」上另一個選擇：情緒被撫平之後轉移目標，在孩子還在情緒上頭的時候提再多的"好康"都沒有用，這是最後一招帶離那個情緒事故發生地。
荳荳最近很愛「抱緊緊，再緊一點，很緊很緊。」
是的，知易行難，這世界總是說的比做的更容易。跟牡羊座倔將脾氣的荳荳一樣，對於同為牡羊座硬脾氣的媽媽我來說這真是一門很難的課題。只能慶幸自己後知後覺地發現荳荳的難題，然後希望讓我們一起學習面對情緒以及壓力的方法吧!
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